入れ歯にやってはいけないお手入れ

結論から言うと、入れ歯のお手入れで避けたいのは、熱湯、研磨剤入りの歯磨き粉、入れ歯用ではない漂白剤、乾燥、自分で削る・曲げる、落とすの6つです。どれも入れ歯を清潔にしようとして、かえって変形や傷、色抜けの原因になります。

厚生労働省の資料（日本歯科医師会監修）でも、熱いお湯は入れ歯を変形させる、洗ってそのまま乾かすと変形の原因になる、と注意されています。

「消毒のつもりで熱湯をかけていた」「歯磨き粉でしっかり磨いていた」。名古屋でも、こうした手入れを続けていた方が少なくありません。何がいけないのか、理由とあわせて整理します。

この記事で分かること。

• 入れ歯にやってはいけない6つの手入れ
• それぞれ、入れ歯の何が傷むのか
• やってしまったときに確かめること

入れ歯治療の全体像は、以下のページにまとめています。

まず、今の状態を確かめてください

状態	目安
熱湯にかけた後から浮く	早めにご相談を
漂白剤で白っぽくなった	早めにご相談を
歯磨き粉で磨いていた	次の受診で確認を

入れ歯の樹脂や金属は、天然の歯とは違う材料でできています。歯に良い手入れが、入れ歯にも良いとは限りません。

やってはいけないこと	傷むところ
熱湯で消毒・煮沸する	樹脂が変形する
歯磨き粉で磨く	表面に細かい傷
入れ歯用でない漂白剤	色が抜ける・金属が傷む
乾かして保管する	変形の原因になる
自分で削る・曲げる	合い・バネが狂う
洗面台の上で落とす	割れる・欠ける

図：入れ歯にやってはいけない6つの手入れ

熱湯は、見た目で分からない変形を起こす

米国補綴歯科学会の指針でも、入れ歯を熱湯に入れないよう求めています。煮沸すると、入れ歯の床が変形するためです。

変形といっても、見た目で分かるほど曲がるとは限りません。内側のわずかな変化で、「なんとなく浮く」「前と当たる場所が変わった」と感じることがあります。

歯磨き粉は、表面を粗くする

日本の補綴学会誌の研究では、ブラシで磨くと入れ歯の表面が粗くなり、歯磨き粉を使うと著しく粗くなることが示されました。研究の結論は、歯磨き粉を使わずにブラシで清掃し、洗浄剤に浸けることでした。

表面が粗くなると、そこに汚れや色素がたまりやすくなります。きれいにしようとして、かえって汚れやすい入れ歯にしてしまうということです。

強い薬は、色抜けと金属の傷みにつながる

米国補綴歯科学会の指針では、次亜塩素酸の液に10分を超えて浸けないよう示されています。一晩など長く浸けると、樹脂が劣化して白っぽく色が抜けることがあるためです。

金属を使った部分入れ歯も注意が必要です。入れ歯の金属を薄い次亜塩素酸の液に繰り返し浸けた実験では、表面の傷みが最も大きかったと報告されています。台所用などの漂白剤は、入れ歯用ではないため使わないでください。

乾かすと、変形の原因になる

入れ歯の樹脂は、水分を含んだ状態で形が保たれています。日本歯科衛生士会の資料でも、乾燥すると歪んだり変形したりするとされています。外した入れ歯は、洗ってから水か洗浄剤に浸けて保管します。

入れ歯の種類	特に気をつけること
総入れ歯（樹脂中心）	熱湯・乾燥・歯磨き粉
金属のある部分入れ歯	漂白剤・バネを曲げない

洗うときは、落としても割れない場所で

入れ歯は、洗面台の陶器の上に落とすと、簡単に割れたり欠けたりします。手が滑りやすい石けんや水の中で洗うときほど、注意が必要です。

• 洗面器に水を張って、その上で洗う
• 洗面台にタオルを敷いておく
• 立ったままではなく、座って洗う

割れた入れ歯は修理できることが多いものの、修理した部分は元の強さに戻りにくいとされています。落とさない工夫が、入れ歯を長く使ういちばんの近道です。

当たって痛いところを、ご自分で削って持ってこられる方がいます。気持ちはよく分かりますが、私はお止めいただくようにお願いしています。

痛い場所は、粘膜の傷の位置と、入れ歯の内側や噛み合わせのずれを合わせて見て、削る量と場所を決めます。先に削られていると、本当の原因が噛み合わせのずれなのか、入れ歯の沈み込みなのかが分かりにくくなります。

バネも同じです。曲げ直すたびに金属が疲れて、折れやすくなります。ゆるいと感じたら、曲げずにそのままお持ちください。

技工を自分の手で行ってきたので、樹脂の入れ歯は、作るときの加熱と冷却のひずみを内側に抱えたまま形が決まっていることを知っています。熱湯でそのひずみが緩むと、外から見て変わらなくても、内側の合いが変わることがあります。

• 熱湯にかけた後から浮く → 内側の当たりを確かめる
• バネや金属がくすんだ → 何に浸けているかを伺う
• 痛くて削った → 噛み合わせごと確かめ直す

図：やってしまったときに、確かめること

洗浄剤の選び方は入れ歯洗浄剤の選び方と正しい使い方で書いています。色の変化は入れ歯の変色・着色を防ぐにはをご覧ください。

ぬめりや臭いは入れ歯のぬめり・臭いの原因と対策、保管は入れ歯ケースと保管方法で整理しています。

粘膜の赤みは入れ歯と口腔カンジダ｜粘膜のケアで書いています。内面の合わせ直しはリベース（裏打ち）とは｜受ける日の流れと、その後の手入れを参考にしてください。

割れたときは入れ歯の修理｜割れた・欠けた・バネが折れた、外出先では旅行・入院時の入れ歯管理で書いています。

検診で見ていることは、以下の記事にまとめています。

間違った手入れを続けていると、入れ歯が少しずつ変形したり、表面が荒れたりして、合わなくなる原因になります。様子見より相談を先にしていただければ、今の入れ歯に傷みが出ていないかをお伝えできます。

当院での進め方は、入れ歯の表面、内側の合い、バネや金属の状態を確認し、普段の手入れの方法を伺うところからです。そのうえで、調整や研磨で整えられるか、手入れの方法をどう変えるかをご説明します。

地下鉄伏見駅6番出口から徒歩2分です。名古屋市内・愛知県内から通われる方が多くいらっしゃいます。

よくあるご質問

入れ歯を熱湯で消毒してもいいですか？

熱湯は使わないでください。入れ歯の樹脂が変形する原因になります。見た目で分からない程度の変形でも、浮く・当たるといった違和感につながることがあります。清潔にするには、入れ歯用のブラシと洗浄剤を使ってください。

歯磨き粉で入れ歯を磨いてもいいですか？

研磨剤の入った歯磨き粉は、入れ歯の表面を粗くし、汚れがたまりやすくなります。入れ歯用のブラシで水洗いし、入れ歯用の洗浄剤に浸ける方法が基本です。

熱湯や漂白剤を使ってしまいました。どうすればいいですか？

浮く、当たる、色が変わった、金属がくすんだといった変化があれば、早めにご相談ください。変化がなくても、次の受診のときにお伝えいただければ、内側の合いや表面の状態を確かめます。

※お口の状態には個人差があり、適した治療や結果は人によって異なります。

検査・診断のうえ、費用・期間・主なリスクをまとめてご説明します。