入れ歯のぬめり・臭いの原因と対策

結論から言うと、入れ歯のぬめりの正体は、入れ歯の表面に付く細菌の膜です。この膜は洗浄剤に浸けるだけでは落ちにくく、ブラシでこすって落とす工程が欠かせません。

臭いのほうは、入れ歯だけが原因とは限りません。舌の汚れ、残っている歯や歯ぐき、つけたまま寝る習慣からも臭いは出ます。どこから出ているかを分けて考えると、対策が見えてきます。

「毎日洗浄剤に浸けているのに、ぬるぬるする」「家族に口の臭いを指摘された」。名古屋でも、こうしたご相談をいただきます。ぬめりと臭いの原因と、見分け方を整理します。

この記事で分かること。

• ぬめりの正体と、浸けるだけでは落ちない理由
• 臭いの出どころの見分け方
• 洗っても戻るときに、歯科で確かめること

入れ歯治療の全体像は、以下のページにまとめています。

まず、今の状態を確かめてください

状態	目安
浸けるだけで、こすっていない	洗い方の見直しを
洗っても数日で戻る	早めにご相談を
粘膜が赤い・痛い	すぐにご相談を

入れ歯の表面には、食べかすだけでなく、細菌が集まって膜のようになった汚れが付きます。歯の表面に付く歯垢と同じような汚れで、入れ歯の場合はデンチャープラークと呼ばれます。手で触ったときのぬるぬるした感じは、この膜によるものです。

浸けるだけでは、落ちきらない

補綴学会誌の解説では、デンチャープラークは単なる菌のかたまりではなく、しっかりとした膜（バイオフィルム）だとされています。同じ解説には、通常の洗浄剤だけでは、一晩浸けても十分に取り去るのは難しいとも書かれています。

「毎日浸けているのに、ぬるぬるする」という方は、この膜が残っていることが多いと考えられます。洗浄剤に浸ける前に、入れ歯用のブラシでこすって膜を壊すことが大切です。

手順	ねらい
1. ブラシでこする	細菌の膜を落とす
2. 洗浄剤に浸ける	残った菌を減らす
3. 水でよくすすぐ	洗浄剤を落としてつける

図：入れ歯のぬめりを落とす3つの手順

表面の傷に、汚れは残りやすい

入れ歯の表面が粗くなると、汚れが付きやすくなります。文献をまとめた報告では、表面が一定以上に粗いと細菌が付きやすくなるとされています。カビの一種であるカンジダ菌も、粗い樹脂の面に多く付いたと紹介されています。

同じ報告では、研磨性の洗浄剤で強くこすり続けると、滑らかな入れ歯にも傷がつくとされています。歯磨き粉で磨くと、かえってぬめりが戻りやすい入れ歯にしてしまうことがあります。

臭いの原因は、入れ歯の汚れだけではありません。厚生労働省の情報サイトでは、口臭の原因の87%は口の中にあるとされ、その多くは舌の汚れ（舌苔）だと説明されています。

出どころ	見分けるヒント
入れ歯の汚れ	外した入れ歯が臭う
舌の汚れ	外しても口が臭う
残っている歯・歯ぐき	バネの歯の周りが臭う
乾燥・つけたまま寝る	朝に強く臭う

図：入れ歯の臭いの出どころの見分け方

入れ歯を外して、臭いを確かめる

見分けるには、入れ歯を外した状態で、口と入れ歯を分けて確かめます。外した入れ歯を洗ったあとも臭いが残るなら、入れ歯の表面や内面に原因があると考えます。外していても口が臭うなら、舌や歯ぐきの側も見る必要があります。

舌の汚れは、朝に1回ていねいに

口臭外来の受診者を調べた国内の研究では、臭いのガスと有意に関連したのは舌の汚れだけでした。舌を清掃する習慣がある人は、ない人よりガスが少なかったと報告されています。

厚生労働省の情報サイトでは、舌の清掃は起床時の1回でよいとされています。それ以上行うと、舌の粘膜を傷つけるおそれがあります。舌ブラシを奥に軽く当て、手前に引くようにしてください。

つけたまま寝る習慣も、臭いに関わる

総入れ歯の方を対象にした海外の研究では、つけたまま寝ることと舌の汚れが、口臭と関連していました。舌のケアと、夜は外すことを指導したあと、口臭は有意に下がったと報告されています。

臭いのご相談で、私は入れ歯を外していただき、口の中と入れ歯を分けて確かめます。入れ歯だけを洗い続けても臭いが変わらない方は、舌や歯ぐきの側に原因があることがあるためです。

技工を自分の手で行ってきたので、入れ歯には汚れが残りやすい場所があることを知っています。

• 人工歯と、ピンクの歯ぐき部分の境目
• バネの付け根と、バネの内側
• 粘膜に合わせて作る、入れ歯の内面の細かい凹凸

ぬめりが戻りやすい方とは、どこに汚れが残っているかを一緒に確かめます。表面の傷やザラつきが強ければ医院で磨き直し、内面の合いが悪ければ裏打ちも考えます。

部分入れ歯の方は、入れ歯とバネのかかる歯を一緒に見ます。国内の研究では、部分入れ歯の方のうち、年3回以下のメインテナンスの群で、バネのかかる歯の歯ぐきの状態が悪くなっていました。年4回以上の群では、大きな変化はありませんでした。

洗浄剤の選び方は入れ歯洗浄剤の選び方と正しい使い方で書いています。避けたい手入れは入れ歯にやってはいけないお手入れをご覧ください。

粘膜の赤みは入れ歯と口腔カンジダ｜粘膜のケア、夜の過ごし方は入れ歯をつけたまま寝てもいい？で整理しています。

色の変化は入れ歯の変色・着色を防ぐには、保管は入れ歯ケースと保管方法を参考にしてください。

内面の合わせ直しはリベース（裏打ち）とは｜受ける日の流れと、その後の手入れ、割れたときは入れ歯の修理｜割れた・欠けた・バネが折れたで書いています。外出先では旅行・入院時の入れ歯管理をご覧ください。

検診で見ていることは、以下の記事にまとめています。

ぬめりや臭いをそのままにすると、入れ歯の下の粘膜が荒れたり、バネのかかる歯の歯ぐきが腫れたりすることがあります。様子見より相談を先にしていただければ、臭いの出どころが入れ歯か口の中かをお伝えできます。

当院での進め方は、入れ歯を外して、入れ歯の表面と内面、舌、残っている歯と歯ぐきを確認するところからです。そのうえで、洗い方の見直しで足りるか、医院での磨き直しや裏打ちが要るかを分けてご説明します。

地下鉄伏見駅6番出口から徒歩2分です。名古屋市内・愛知県内から通われる方が多くいらっしゃいます。

よくあるご質問

毎日洗浄剤に浸けているのに、ぬるぬるするのはなぜですか？

ぬめりは、入れ歯に付く細菌の膜です。この膜は、洗浄剤に浸けるだけでは落ちにくいとされています。浸ける前に、入れ歯用のブラシでこすって落としてください。歯磨き粉は使わないでください。

入れ歯の臭いか、口の臭いか、どう見分けますか？

入れ歯を外して、口と入れ歯を分けて確かめます。洗った入れ歯に臭いが残るなら入れ歯の側、外していても口が臭うなら舌や歯ぐきの側に原因があると考えます。

臭いが取れない入れ歯は、作り直しが必要ですか？

すぐに作り直しとは限りません。表面の傷を医院で磨き直す、内面の合いを整えるといった方法で改善することもあります。入れ歯の状態と口の中を拝見して判断します。

※お口の状態には個人差があり、適した治療や結果は人によって異なります。

検査・診断のうえ、費用・期間・主なリスクをまとめてご説明します。